２００２年さようなら　投稿者：杉野美津子 　投稿日：12月31日(火)19時54分29秒

金さんこんばんわ。今年はあと４時間ほどで終りですね。

嬉しいこと、悲しいことも有りました。スローﾍﾟｰｽですが

少しずつ、前進しています。

金さんのページにお邪魔して元気を頂いています。

ありがとう御座いました。元気で年を越せる事に感謝しています。

寒い日がつづいていますのでお体をお大事に。

来年もよろしくお願いします！　投稿者：金さん 　投稿日：12月31日(火)18時10分57秒

残り数時間で２００２年も終わりですね。

金さんの今年は自由人になって二年目、インターネットライフをおう歌して

結構充実した一年でした。

ネットの友人も増えましたし、本も出版できました。

２００３年はまた何かやりたいと思います。

一年本当にお世話になりました

来年もよろしくお願いします。

＞銀河さん

はじめまして、きてくれてありがとうございます。

脳出血は発病した人により年齢、既往症、生活習慣、健康状態などそれぞれ違うので

病状や後遺症も各人ごとに違ってくるのだと思います。

銀河さんのお父さんは５８歳ですとまだまだこれからの年齢ですね。

後遺症の改善にはリハビリテーションが重要だと思います。

入院しているときは勿論のこと、退院して自宅に帰ってからも

やれることはたくさんあります。

ご家族でお父さんのリハビリ応援していきましょう。

嚥下機能と舌に麻痺があるとのことですが、主治医とよく相談されて、

早めにリハビリテーションをはじめるのが良いと思います。

金さんも、病院に入院している頃、はじめは言葉がまったくわからない状態だった

ようです、本人は意思が通じているものと思ってしゃべるのですが、後で聞いて

がっかりしたものです。いまは日常会話がだいぶ通じるようになりました。

嚥下障害はいまも残っているので、カプセルの薬はかみ砕かないと飲み込むことが

できません。

＞ベースボールさん

いろいろありがとうございました。

次の更新でバナー使わせてもらいます。

http://village.infoweb.ne.jp/~fwgf1069/

今年も終わりですね　投稿者：ベースボール 　投稿日：12月30日(月)23時39分27秒

金さんこんばんは。

今年ももう終わりですね。一年を振り返ってみると、今年は出会いの年だったように思います。

念願のパソコンインターネット接続、ホームページも作りました。

来る年２００３年がいい年でありますように。よいお年をお迎えください（^-^）

追伸：ホームページにバナーが出来ました。よかったら使って下さい（＾○＾）

http://fruit.gaiax.com/home/zao1111/

はじめまして　投稿者：銀河 　投稿日：12月30日(月)18時17分25秒

色々とネットを旅してここにたどり着きました。私は仙台の24歳の男です。実は私の父が、12月の中旬に脳内出血で突然倒れたのです・・・父は10年以上も前からＣ型肝炎を患っており、現在は肝硬変まで進んでしまっているとのことで手術は出来ないのです。今現在はＩＣＵからやっと出られ、一般病棟で戦っています。まだ58歳なのにどうして・・・という想いが募ります。父は肝臓のことがあったので普段から食生活や健康には人一番気を使う人でした。今回も高血圧による出血ではないらしいのですが・・・父は左脳被殻出血で特に麻痺があるのは嚥下機能と舌だそうです。したがってうまく話せずろれつも回らないのです。体は比較的動くようですが…この状態はどうなのでしょうか？これからこの部屋にちょくちょく顔を出させていただきたいと思います。そして、質問などもしていきたいと想いますので宜しくお願いいたします。それと、管理人さん、すばらしい回復とこのページですね！！勇気を頂きましたありがとうございます！！

感謝しています　投稿者：金さん 　投稿日：12月29日(日)19時27分27秒

ダンさんとカミさん

今年も残り少なくなりました。

信州もこの冬は雪が多いようですね。

金さんは、冬の信州には長いこと帰っていません。

ネットの交流のおかげで

今年も元気にインターネットライフを楽しんでいます。

本当にありがとうございました。

来年もよろしくお願いします。

http://village.infoweb.ne.jp/~fwgf1069/

良いお年を！　投稿者：カミ（ダンさんとカミさん） 　投稿日：12月29日(日)16時11分48秒

御無沙汰しています。

今年もあとほんの少し。

まだ、少し早いかもしれませんがご挨拶にきました。

今年は本当にありがとうございました。

ＨＰを立ち上げてこその御縁、本当に感謝です。

来年もいい年でありますように。

これからもよろしくお願いします。

http://www1.odn.ne.jp/dansantokamisan/

はじめまして　投稿者：金さん 　投稿日：12月28日(土)17時46分12秒

＞情野清一郎さん

はじめまして、

著書を読んでいただいてありがとうございます。

リハビリは本当に長続きが大事だと金さんも同感です。

長続きには好きなことをやることが一番と思い、リハビリになるようにと

パソコンとリハビリを一緒にやる、自己流のパソコンリハビリテーション

いわゆるインターネットライフを実践しています。

手と心（＝脳）のリハビリには、このインターネットライフが役立っていますよ。

足のリハビリ用に、今年廊下を板張りに改造して手すりをつけてもらいました。

これで、冬でも自宅で少しリハビリができるようになりました。

闘病記を送って下さるとのことありがとうございます。

情野さん宛にメールで住所を送りますのでよろしくお願いします。

＞きんたさん

昨日の「気流」金さんも読みました。

障害者や高齢者がいろいろ意見を述べることは大事ですよね。

手すりの問題も、片麻痺の人には右麻痺と左麻痺の人があるので、

片側手すりだとせっかく手すりがあっても使えない人がでてきます。

これは、障害者の声を聞かないと健常者には良く理解できないことだと思います。

よく、片側にだけ手すりを付けて、これでバリアフリーの施設になったと

思っている人がいますが、とんでもない間違いです。

使えない手すりは、障害者にとって付いていないと同じだからです。

ただ、両方付けるとか、真ん中に付けるとかには、はじめから広くする

必要があるので、広く国民に受け入れてもらうためには、

障害者や高齢者がもっと意見を言った方が良いと金さんも思います。

＞さだぼんさん

インターネットの交流で、金さんも年々充実した年になっていきます。

今年、さだぼんさん＆満理子さんたちにお会いできて金さんも嬉しかったです。

今度また、機会を作ってじっくりお話したいですね。

年末年始、わが家は喪中のため、静かなお休みになりそうです。

http://village.infoweb.ne.jp/~fwgf1069/

来年もよろしく　投稿者：さだぼん 　投稿日：12月28日(土)12時42分25秒

金さん、こんにちは。

今年も、残すところわずかとなりました。

もう、新年を迎える準備はできましたか？

ウチは、これからです。　大掃除はやらないかも・・

今年も、ネット仲間の皆さんの交流・応援のおかげで、それなりに良い1年を過ごせることができました。

来年は、皆さんと一緒に今年以上に良い年になりますよう期待しています。

本当にありがとうございました。　今後ともよろしくお願いします。

Ｐ．Ｓ：

今年は念願が叶って、金さんとお会いできました。

とても、いい思い出になりました。

機会があったら、またお会いして、今度はじっくりお話をしたいものです。

http://www.d1.dion.ne.jp/~miyawaki/

今日の読売新聞の「気流」について　投稿者：きんた 　投稿日：12月27日(金)19時14分40秒

　今日の読売新聞の朝刊の「気流」面に、私の考えと同じ考えを持った人が投稿していました。

　多分、私の投稿を読み、「何とかして自分の考えも聞いてもらいたい」との考えだったのではないのかと思っています。

「お年寄りや身体障害者」の意見として、多くの人に聞いていてもらいたかったのだと思います。

自分たちが言っていかねばならないと思います。

　内容は、「階段の手すりは中央にも作って」というものですけど、投稿してきた人も、半身が不自由になり、「片側手すりだと、上りと下りでは手すりが使えない」という不自由さをみなさんに理解してもらいたかったのだろう。

　それは、彼は駅のことを言っていたが公共物全部にそういえると思います。

健常者の人にとっては、言われないと解らないことだと思います。

普通のお年寄りの方にとっては、手すりは左手でも右手でも使えるから、片側手すりでも使うのに支障はないのかと思うのですが、私たち半身麻痺の者にとっては、と言う思いでいっぱいです。

公共物は「片側手すり」でなく「両側手すり」であろうと思います。

　私も以前、「自分が職場に通うようになったら不都合は何があるか」を事前にチェックをし、その結果、職場の最寄の駅の階段が「片側手すり」であったので、何とか復職までに「両側手すり」にしてもらおうと、ＫＱ電鉄に自分の気持ちを手紙を書いたら、すぐ対応してくださり、今では両側手すりになっています。そのため復職になっても、もう怖いもの無しです。

　僕たちが、社会に対し声を出していくのを考えさせられることでした。

いろいろなことに対し・・・。

編集済

http://members.jcom.home.ne.jp/kinta5/

本を読みました　投稿者：情野清一郎 　投稿日：12月27日(金)18時38分34秒

始めて訪問します。私も障害者で、頚椎損傷から四肢麻痺となりその上、骨化症の難病になり車椅子の生活をしておる古希の老人です。

今日妻が買ってきた貴方の本を読みました。私も一年近くのリハビリを受けましたので、苦労がよく分かります。我々のリハビリは、月単位でわなく年単位の長い目で見なくてはなりません。

それに希望をもって、目的と張り合いがなければ、長続きがしませんものね。

それから福祉器具の高価なこと、ほんとにびっくりします、同じような品でも福祉と名がつくと高くなりますものね。電動車椅子は私も同じ物を使って居ります。

貴方は良い家族に恵まれて幸せですね、これからは時々訪問させていただきます。

書きたい事がいっぱい有りましたが、長くなるので失礼します。　

　追伸　私も退屈しのぎに闘病記を書きました、先日、博苦さん、だるまさんに御送りしました。

　　　　金さんにも読んで感想などお聞きしたいので、御送りたいと思います住所をお知らせ下さ　　　　い

お知らせとお願い　投稿者：トンチン句会 　投稿日：12月27日(金)06時49分33秒

　　　　　　◇トンチン句会からのご案内◇

　　　　いつもお世話になりありがとうございます。

　　　今年も残りわずかとなり皆様におかれましては

　　　お忙しい日々をお過ごしのこととお察し致します。

　　　　　一年間のご参加ご協力に

　　　　　　　　心より感謝申し上げます。

　　　2003年が幸多き年でありますようお祈り致します。

　　　　　来年も宜しくお願い致します。

　　　　句会では下記選抜と投稿コーナーにて皆様の

　　　選抜のご協力と俳句のご投稿、お立ち寄りを

　　　お待ち致しておりますので宜しくお願いいたします。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　トンチン句会

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

　★俳句の選抜句のコーナー

　　　　只今11月後半投稿句選抜中！！

　★俳句の投稿コーナー[トンチン句会]

∞∞∞(*^^)／／おめでとうございます＼＼(^-^)∞前回の入選句∞∞

　☆2002年11月前半選抜入選句

　　　◎熱燗も一人寂しく酔いもせず...クロちゃんでした。

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

http://www3.cnet-ta.ne.jp/r/riki00

ＨＰ引越しました　投稿者：Ｈａｃｋさん 　投稿日：12月26日(木)21時30分56秒

金さん、こんばんわ。

長年使ったＳｏ−ｎｅｔからケーブルテレビのＪｃｏｍに変えました。

あたらしいＵＲＬは↓のとおりです。

http://members.jcom.home.ne.jp/1219804801/hp/Welcome.htm

どうぞリンクの変更をお願いいたします。今後ともごひいきのほどを

よろしくお願いします。

http://members.jcom.home.ne.jp/1219804801/hp/Welcome.htm

ありがとうございます　投稿者：あや 　投稿日：12月26日(木)19時00分07秒

金さん、みなさん、こんばんは。

ご無沙汰しておりました。

金さん、更新ありがとうございました。

福島は、小雪が舞う寒い一日でした。

風邪が流行始めたようですね。

この時期は、体調に気を付けないといけませんね。

暖かいものでもいただいて・・・

お知らせ！　投稿者：金さん 　投稿日：12月25日(水)21時12分39秒

お知らせです。

金さんのホームページ学院のあやさんがＨＰを更新しました。

皆さん見てください。

下のＵＲＬから飛べますよ。

　　　　▽

http://member.nifty.ne.jp/kinkaneko/aya-hp/index.htm

金さんありがとうございます　投稿者：きんた 　投稿日：12月21日(土)08時58分33秒

　金さん、お読みいただきありがとうございました。

あのことは、障害者や高齢者だったら、すぐわかることで、それをまわりの人にもわかってほしいという願いで書きました。

それでこそ、社会が成熟して行くのだと思います。

そんな感性の人ばかりになれば、街も歩きやすくなるだろうし、バリアフリー、バリアフリーと掛け声高くして言っている人にも、そんな感性が育つといいな、という思いです。

　あれは、駅構内のように読まれてしまいますが、駅構内かどうか、私はわかりません。（新聞社が書き足しただけ）

駅構内でもどこでも私はいいのです。最終的にいいたいのは、国道だろうと歩道だろうと横断歩道橋だろうと、私たちの目線で見てくれたら、ああいうことにはならなかったということが私は言いたかったのです。

将来の、人のこころの充実、社会資本の充実のために、みんなに聞いてもらいたかったのです。

http://members.jcom.home.ne.jp/kinta5/

毎日寒いですね！　投稿者：金さん 　投稿日：12月19日(木)14時23分18秒

こんにちは、毎日寒いですね。

みち子さんがメールで書いていましたが、真冬並と言う天気予報はおかしいですね！

いったい真冬っていつのことでしょうか？

＞金太さん

読売新聞の１７日の「気流」読みました。

投稿に書かれたこと、その通りだと思います。

雪かきをしてくれる人には感謝したいと思いますが、

その雪を障害者や高齢者の通行にじゃまにならない所に置いてくれていたら、

障害者や高齢者もきっと感謝できたでしょうね。

＞みち子さん

『脳出血から二度生還して』の新聞広告を

図書館で探して見ていただいてありがとうございます。

いまは本がなかなか読まれない（売れない）時代なので、

新聞広告にどれくらいの効果があるかまったくわかりません。

ただ、金さんの予想では、

経費以上の収入はとても見込めないということです。（笑い）

でも、いいんです。

せっかく書いた本ですから、

読んでくれた人が何か感じてくれれば一番嬉しいです。

ただ、それだけでなく、

実は、本の出版で副次的な効果もねらっているんですよ。

それは社会勉強です。

金さんは、出版社や広告会社、新聞社のことをまったく知らないので、

この機会にそれらの動きも勉強させていただいています。

また、本の出版やその本の新聞広告にも、隠れた意義があると思っています。

それは、大きくいえば、日本経済の再生に少しは寄与しているのではないか？

という思いです。（笑い）

まあ、ボランティアであるとともに、

悪く言えば道楽みたいなところもあります。

そうそう、忘れていましたが

「心のリハビリテーション」にも役立っているんですよ！

＞馬鹿とのさん

電動車椅子も凍った所は怖いですね。

自由人になってから雪の日や路面が凍ったときに出かけることがなくなりました。

http://village.infoweb.ne.jp/~fwgf1069/

皆さん早朝の道路は怖いですよ。　投稿者：馬鹿との 　投稿日：12月19日(木)06時54分36秒

金さん､皆さんこん〇〇は。昨日、早朝電動車椅子の方と出かけるとき。道路が凍りタイヤが空回り、それに行きたくない方向にまで動いてしまい大変でした｡自分は雪の日はイメージが有るのですが、低温での凍り付いた道路は経験不足でした｡師走で、色々と忙しく皆さんも大変でしょう。早朝の寒い時は、凍りついた道路にはお互いに注意しましょう。

脳出血から２度生還しての新聞広告　投稿者：みち子 　投稿日：12月18日(水)21時55分55秒

金さんこんにちわ。

金さんの本の広告が地方紙に出されるらしいと伺いましたが、

手にすることが出来ませんでしたので、

図書館で探しました。

ありました！遅れ馳せながら

１１月２６日付、東京新聞の第一面にまるで、参考書の広告のように

立派なものが出ていました。うれしくなって、コピーしちゃいました。

ほかの地方紙にも出ているのでしょうね。

これを見た方はとっても読みたくなること請け合いです。

第２版も、売りきれるのではありませんか？

新聞への投稿　投稿者：きんた 　投稿日：12月17日(火)06時51分01秒

　金さん、今日は、この掲示板を使って宣伝させてくださいネ！

ごめんなさい。

　今日（１７日付け）の読売新聞の「気流」という投稿欄に、私の投書が載っています。

私のＨＰ「金太の書斎」の日記コーナーに書いた、先日の雪が降った日（９日）の光景「雪かきと階段」というテーマです。

　もし宜しかったら、読んでください。

朝日？日本経済？　だって？　その方は仕方が無いですね・・・。

残念です！

私の家は、私が物心がついたときから、読売だったので・・・。

　社会の皆が、「ほんの少し」でいいですから、「私たち障害者・高齢者の気持ちの理解をしてくれたら」という願いでいっぱいで投稿しました。

　「障害者だから・・・」という愚痴ではありません。

「もっともっと、世の中の社会が良くなってくれればよいな。」という気持ちで投稿しました。

投稿を読んだ一人一人が、「考えてくれたら良いな」という一つのテーマとして書きました。

まだ、書きたいことはあるのに、やはり新聞社側の意見もあったりで、最終的には、５０％くらいです。自分の気持ちは。

http://members.jcom.home.ne.jp/kinta5/

こんばんは　投稿者：クロちゃん 　投稿日：12月15日(日)22時18分36秒

金さん、こんばんは

今日の大阪は冬日和で暖かい一日でした。

難しそうな本ですね、最近読書していません（笑）

大阪の図書館はインターネットで検索できるほか本を頼むことも

できるようになりました、早速いい本探して頼みます。

http://www.oct.zaq.ne.jp/afabv702

今日も寒いですね！　投稿者：金さん 　投稿日：12月15日(日)17時51分10秒

埼玉県も毎日寒いです。

今日久しぶりに書店に行って来ました。

トランジスタ技術1月号に『車椅子の視線から』の「お知らせ」に載せた三浦正悦さんの

「携帯電話からの電磁界を中心として電磁界が生体へ及ぼす影響に関する小研究」」が載っていたので買ってきました。

明日からゆっくり読もうと思います。

http://village.infoweb.ne.jp/~fwgf1069/

無事帰還！　投稿者：悦子さん 　投稿日：12月15日(日)17時11分06秒

ハ〜イ（＾Ｏ＾）悦子で〜す！

12月4日から11日までロスに行って来ました。

ロスはこちらの10月中旬の陽気でしたので、

帰ってくるなり冷蔵庫のような家にブルブルでした。

ようやく普通の生活に戻りました。

礼状・写真の印刷に追われております。

米国人に主人は「悦子の笑顔が消えないよう頑張ろう！」と

言われていました。

来年も笑顔で「元気・やる気・根気・勇気」で進みたいと思っております。

よろしくお願いします。

http://www.asahi-net.or.jp/~NB7E-FNKS/

アドバイス　投稿者：留蔵 　投稿日：12月14日(土)17時03分17秒

同じ脳血管障害での片マヒ者と言っても、脳が損傷を受けた部位や程度により、後遺症の出方が一人づつ違うと思うので、アドバイスというよりも、参考意見としてぐらいにしかならないと思うのでご理解願います。

僕の場合、足の緊張が極端に強いため、反張膝と言って歩くと膝にロックがかかってとても歩きずらいのです。滑らからな歩行ではなく、ロボットのようにギクシャクしたものです。おまけに内反と尖足もキツイし、こういう悪条件が重なっているので、スゴイ歩きにくいです。

でも、最近は慣れに寄って、１日６時間ぐらいの農作業や１０キロの歩行ぐらいなら疲れるけどこなせるようになりました。

留蔵さんへ　投稿者：きんた 　投稿日：12月14日(土)09時51分24秒

アドバイスありがとうございます。

歩行訓練のことでは、患側の足に体重をかけるのは、歩行する時も、バス停などで待っている時も、瞼側の疲れを考慮してわざと患側にしています。

また、ショッピングのことがありましたが、私の場合、１人で歩いていると疲れません。いくら時間をかけても疲れません。でも、家族と歩いていると疲れます。家族というのか健常者と同じペースで歩行していると、というか、健常者が私のペースに合わせてくれても、疲れます。

だから、１人で行動することの方が、疲れません。私の自由なペースで時間を使えるからでしょうね。

留蔵さんが言うように、私も車の中で待つことがいろいろな場面で多々あります。

周りの家族も気にしないで、その時は時間を有効に使えればいいと思います。私もそれで満足しています。

寝返りと歩行訓練　投稿者：留蔵 　投稿日：12月14日(土)09時14分15秒

＞本当に苦労するのは前のカキコでも言いましたが、健側を下に寝るときの患側の「重み」です。＞その「重み」については、どうしているかとかのアドバイスがもしありましたら、お願いしま＞す。

＞もう一つ枕を置き、そこに患側の手を置いて、身体に重みをかけないとか・・・。

＞みなさんも「重み」は感じますか？それとも私だけなのでしょうか？

そうですね。僕の場合、最初の３年ぐらいは患側への寝返りは全く打てませんでした。健側を下にばかり寝ていると疲れるので、患側へ寝返るのですが、自重を支えきれずに直にあお向けになります。しかし、ほんのわずかでも健側を上にすれば患側へ重さがかかって、これが意外と快感でした

から時々患側へ寝返るようになりました。結局、この寝返りも、意識して訓練するしか方法はないと思います。

＜参照編＞

片マヒ者の場合、外歩きをすると恐ろしく疲れます。ウインドウショッピング等の小刻みにゆっくり歩くのがとても疲れます。特に疲れるのが健常者と一緒の観光地巡りです。９５年に妻がリハビリティーション学会の研修で埼玉に出張した際、車を運転して東京見物をしようと同行しました。

で、船橋にいる義妹と妻を乗せて日光へいったことがあります。最初の方はよかったのですが、しばらくすると疲労困憊し、自分は引き返して車の中で休んでいるから、姉妹で観光するように言うと、妻がせっかく九州から日光まできたので一緒に見て回ろうというので、頭に来てサッサッと自分だけ帰って気まずい雰囲気を経験しました。

いくら独歩可能といっても片マヒがあると屋外歩行の疲労感は健常者には理解できないものがあります。自分では、二足歩行しているつもりでも、本当は、１本足で歩いているような物なので、体のあちこちに異常な負担がかかり、恐ろしく疲れるのです。ですから、歩行訓練の対策として、患足に、いかに体重を乗せられるようにするかがとても大切と思います。麻痺側の足に体重が乗っているのを実感するようになったらしめたものです。こうなると歩くのが楽しくなり、良く出歩くようになり、訓練の成果に加速がつきます。僕はの場合、手足の緊張が異常に強く、棒足状態で膝が全然曲がらず、無理やり歩くので、足を外に振り回す、外旋穂歩行でしか歩けず、１時間も外歩きすると肝臓か腎臓が悪くなったのでは、と思うほど疲れたものです。最近、患足に体重がかけられるようになり、患足への体重をかけられるようにする訓練の重要性を痛感しております。みなさんの何かの参考になればと書き込みました。

これから、ニワトリのエサやりに行きますもで、また、でわでわ。

アドバイスをありがとうございます　投稿者：きんた 　投稿日：12月14日(土)08時02分00秒

　金さん、留蔵さん　アドバイスをどうもありがとうございました。

留蔵さん、お久しぶりです。

　金さん、やはり「無意識の寝返り」これは、皆さんも出来ないことが解り、自分だけではないのだと気づけてカキコして良かったです。私も「仰向け」がいちばん寝やすいです。でも、仰向けでずっと一晩中寝ているわけにもいかないから「意識した寝返り」をやろうと思う次第です。

　留蔵さん、私のカキコによる「数日の観察」どうもありがとうございます。

本当に、この病気の先輩ではないとわからない話ですから、非常にためになりました。

　本当に人それぞれですね。その中から自分にあった方法を探していけばよいのだと感じます。

私の場合、患側が痛いとかそういうのは無いので、患側を下にして寝ててもそんなに苦労しないのです。それより、本当に苦労するのは前のカキコでも言いましたが、健側を下に寝るときの患側の「重み」です。その「重み」については、どうしているかとかのアドバイスがもしありましたら、お願いします。

もう一つ枕を置き、そこに患側の手を置いて、身体に重みをかけないとか・・・。

みなさんも「重み」は感じますか？それとも私だけなのでしょうか？

倒れる前はこんなに「寝返り」のこと感じたこと無かったのに・・・。

最近は「意識した腹ばい」に挑戦しています。（笑）これが、難しい・・・。

掲載情報　投稿者：小椋知子 　投稿日：12月13日(金)10時23分19秒

金さんこんにちは。共同通信社から配信された私が書いた５回連載　「チャレンジド〜中途失聴の私からの手紙〜」小椋知子　は、読者からの連絡などによりわかったところでは以下の新聞で掲載されています。部数でいうなら既に３００万部を超えているそうで（担当曰く）新聞ってやはり大きな媒体ですね！今後もより多くの方にご覧いただきたいなあと思っております。

沖縄タイムス、神戸新聞、中部経済新聞、岩手日報、愛媛新聞　長崎新聞、山陰中央新報、河北新報

インターネットでは神奈川新聞社サイトなどで見ることができます。

神奈川新聞WEB「ゆにNET」（週一回更新)

http://www.kanagawa-np.co.jp/yuninet/document/challengedletter/index.html

WEBではレイアウトの関係からかさらーっと流してしまう感じなので、新聞でご覧になられたほうが印象に残るようです。金さんへは掲載紙のコピーをお送りしますね(^^)。

http://www.usagiza.com/

寝返りについて　投稿者：金さん 　投稿日：12月13日(金)10時02分33秒

＞金太さん

寝返りをうつのは、無意識には金さんもできません。

四肢に麻痺がある金さんですが、一番楽なのが仰向けに寝ることです。

ベッドで寝ながらテレビを見るときには、重い麻痺のある左側にテレビがあるので

左側を下にして寝ています。

ただ、長い時間この体勢でいると疲れるので、その後意識して右向きの体勢を取るようにしています。

金太さんと違うのは、麻痺側が上の状態の方が楽に感じることです。

この辺は留蔵さんと同じです。

金さんは夜中に１〜２度トイレに起きます。この時も仰向けに寝ますが、右側に寝返りをすることもあります。

（※　夜車椅子に移ってトイレに行くのは大変なので、夜だけ尿器を使います。）

金さんのベッドは介護用のベッドで手すりが両側に付いているので、寝返りや、車椅子に移る時には楽です。

寝返りも麻痺の状況によっていろいろ違うのですね。

＞小椋さん

こんにちは、「☆★莵座★☆」のホームページへ、著書の紹介とHPの紹介

ありがとうございました。

おかげさまで『脳出血から二度生還して』も重版が決まりました。

重度の障害がある車椅子生活の金さんの生き方を、一人でも多くの人に知って

もらえれば、苦労して本を書いた甲斐があるというものです。

ところで、小椋さんの共同通信社の取材記事

企画連載・全５回　

「チャレンジド〜中途失聴の私からの手紙〜」小椋知子

※「チャレンジド」というのは、

「神から挑戦するチャンスを与えられた人」を意味しており、

障害者にかわる言葉として定着した米語です。

の各地方紙での掲載状況は、わかりましたか？

共同通信社加盟の各新聞社のうち２０社程度は掲載されるのではという予想は

当たりましたか？　

「チャレンジド」の小椋さんの益々のご活躍、遠く関東から応援しています。

http://village.infoweb.ne.jp/~fwgf1069/

寝返り報告　投稿者：留蔵 　投稿日：12月13日(金)08時29分59秒

そういえば、発病当初は寝返りが打てずに苦労でした。最近は気にもしていませんでした。言われて見れば、この寝返りというのは大切ではないかと思い、数日観察して見ました。

無意識で寝返りは打っておりませんでした。就寝時は健側を下に寝ています。トイレやなんとなく目覚めて、意識的に寝返りを打っておりました。寝返りを打つといっても、無意識では、あお向けに寝るか健側を下にするかのふたつしかありません。でも、たまには意識的に患側を下にして寝ることがあります。しかしこれは、長続きしません。患足のツッパリが非常に強く、膝が滑らかに曲がらないのが、スムーズに寝返りが打てない大きな要因のようです。

年齢（５２歳・左片マヒ歴１７年）のせいかもしれませんが、７〜８時間熟睡することはほとんどありません。夜中に２〜３度寝ぼけ状態で寝返りしています。

著書の紹介とリンクを　投稿者：小椋知子 　投稿日：12月12日(木)19時14分48秒

こんにちは、ご無沙汰しております。ライターの小椋知子です。

私の個人HPに、金さんの著書の紹介とHPの紹介をさせていただきました。

「小石のひとしずく」というところにあります。よろしくお願いいたします。

http://www.usagiza.com/

お知らせとお願い　投稿者：トンチン句会 　投稿日：12月12日(木)06時29分36秒

　　　　　　◇トンチン句会からのご案内◇

　　　いつもお世話になりありがとうございます。

　　１２月の半ば前なのに各地で大雪が．．．今年の冬は

　　どうなるのかと不安になりますが、今年の春から

　　異常気象の原因といわれるエルニーニョ現象が起きて

　　いて冬は暖冬になるとのことで一安心しています。

　　寒い日々が続いていますが風邪をひきませぬように。

　　今回はテレビでお馴染みの生活の知恵サイトです。

　　　○伊東家の食卓

　　　句会では下記選抜と投稿コーナーにて皆様の選抜の

　　ご協力と俳句のご投稿、お立ち寄りをお待ち致して

　　おりますので宜しくお願いいたします。　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　トンチン句会

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

　★俳句の選抜句のコーナー

　　　　只今11月前半投稿句選抜中！！

　★俳句の投稿コーナー[トンチン句会]

∞∞∞(*^^)／／おめでとうございます＼＼(^-^)∞前回の入選句∞∞

　☆2002年10月後半選抜入選句

　　　◎枯れ尾花浮世の風に右左...博苦さんでした。

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http://www3.cnet-ta.ne.jp/r/riki00

「寝返り」のことについてのアドバイスを　投稿者：きんた 　投稿日：12月11日(水)08時48分43秒

　またまた、登場してすみません。

今日は、脳血管障害で麻痺を持たれている方の話を聞きたくて、書き込みしました。

私は、右片麻痺です。まだ一年半あまりの経験で、この病気の先輩はどうしているのだろうと思って、アドバイスを受けたくなり、カキコしました。

今日は「寝返り」について教えてください。

私は、倒れた直後は、まったく出来なかった寝返りが、ここのところ何とか出来るのです。

といっても、寝ながら無意識に寝返りをうてるという神業ではなく、自分で夜中目が覚めた折に、意識して寝返りをうつという状況です。

　私の場合は、そのままだと朝まで就寝時の態勢で寝ちゃいます。寝返りが打てないから・・・。だから、夏場は汗をかいて、あせもが出来ます。

でも、最近は寝るときは、就寝時はまず普通に仰向けになって寝て、夜中２時頃に目がさめ、その時麻痺側を下にして寝返りをうつのです。

で、それも次の寝返りがうてないからそのままの態勢で寝ています。これは仰向けの次に楽です。

そして、明け方４時頃、また目が覚め、今度は意識的に反対に寝返るのです。

都合３度の態勢で朝まで寝ています。

寝返りのことを考えながら寝るのも「寝る」という行為に対して、反していて、もったいないと思います。

でも、一番中、寝返りをうたず、仰向けだと腰が痛くなってしまいます。

また、明け方の態勢、つまり麻痺側が上の状態の時は、「なにか重いものを身体の上に乗っけられているのでは？」と錯覚してしまうほどです。もう一人の人間が私の上に乗っているような気持ちで寝ています。

だから、あんまりこの態勢はとりたくないのですけどね。疲れるから。

そうですよね。麻痺している重い体の半身が乗っているのですものね。

　この辺りの「寝返り」の話を皆さんは、どのように対策をとっているのか、この障害にあわれた人に聞いてみたいです。

これを読んでくださった皆様、自分はこうやっている等のアドバイス、よろしくお願いします。

自分のＨＰの日記のコーナーでも、この辛い話を今日は書きました。

http://members.jcom.home.ne.jp/kinta5/

。

リンク　ありがとうございます！　投稿者：きんた 　投稿日：12月10日(火)22時19分44秒

　金さん、リンクどうもありがとうございます！

金さんのＨＰは、私が昨年４０歳で脳出血で倒れた直後の私に「勇気」・「やる気」を与えてくれたものです。

ＨＰは金太兄が印刷して病院へ持ってきてくれて、私はそれをベッドで読みながら「これから先の人生をどう生きていこう」と考えながら毎晩読んでいました。

今こうして自分があるのも、金さんのお陰だといっていいほどです。

その金さんとこうして、ネット友達として、相互リンクできるなんて・・・。

だから今、私も自分のＨＰ「金太の書斎」を訪れてくれた方に何かプラスになるようにと思っています。

本当にありがとうございました。

みなさんもよろしかったら「金太の書斎」（下記のアドレス）に来て下さいネ！

２人の小学生の子供を持つ身として、頑張らなきゃ！と思い「明るく！楽しく！元気よく！」をモットーにＨＰをにぎわせています。

http://members.jcom.home.ne.jp/kinta5/

金さんへ　投稿者：ちえ 　投稿日：12月10日(火)08時54分18秒

ご心配頂いて、ありがとうございました。

実家にはパソコンが無いので、

金さんのお返事をプリント

コピーして、母が父に読んで

聞かせたそうです。

うつ病にもなっているので、

なかなか、受け入れてもらえなかった

ようでした。

うつ病で、過食症もあり、

一日中、食べ物ばかり、夜中でも

要求しているようです。

母の方が、参って、しまいそうで、

父も何か、楽しい事でも、見付けて、

もらいたいのですが・・・・

「金さんや、同じような境遇の人も

心配して、応援してくれているよ。」と言っても

父は全て、拒否してしまいます。

もう少し時間をかけて、父に

ネットの楽しさを、伝えて行きたいと

思います。

又、お力を、お借りしたいと

思いますので、今後も、宜しく

お願い致します。

本当に、ありがとう、ございました。

ちなみに、実家も、埼玉県北部です。

こんにちは！　投稿者：Romu 　投稿日：12月 9日(月)17時24分55秒

♪金さん、こんにちは！

ご無沙汰して、母上様のご逝去を失念しました。

改めてご逝去を悼み、冥福をお祈りします。

♪金さんもお疲れでしたでしょうが、どうか風邪などに

ご注意下さいね。

それから本の件ですが、ヤット書店から届きましたので、

近々感想を持ってまいりますが、もう少し時間を下さいね。

ジャア又・・・

追伸、セカンドページを作りましたので、又覗いて下されば・・・

http://members14.cool.ne.jp/~romu/index.htm

ご冥福を祈ります　投稿者：杉野美津子 　投稿日：12月 9日(月)14時09分17秒

心からご冥福をお祈りいたします。

寂しくなられると思います。

今日は雪、寒いですね。

私も１２日に母の様態悪くなリ、

濃厚治療のできる病院に移りました、。

S病院の医師に、今日、明日と言われ

１２日に姉と妹が病院に泊まり、

１３日も少しずつ上向きになり、

今日に至りました。私も最後に

なるかなと思い、病院に行ってきました。

医師は生命力と内臓の強さに驚いています。

８８才にして、またしてもスパゲテー

状態、可愛そうで、私は複雑の気持ちです。

５人５様の考えがあります（死について）

肺炎を繰り返しています。今、なき主人の父

のよく言っていた言葉が思い出されます。

人間は生きる事も死ぬことも、自分の意思

では出来ないと。口もきけなくなってしまい、

意思の確認も出来ないのですが、なんとか

苦しまないで….思う今日この頃です。

今日は雪でデイケアーが休みになったので。

母の写真を探しています。私の出きる事って

これくらいです。

寒さがきついので、金さんお体にくれぐれも

気おつけて下さい。

http://www3.ocn.ne.jp~/mitsuko/

ありがとうございます　投稿者：金さん 　投稿日：12月 9日(月)13時38分21秒

皆さん、お悔やみと激励ありがとうございます。

おかげさまで、金さんは風邪を引くこともなく元気にやっています。

妻を手助けしてくれた娘たちも、週末にそれぞれの自宅に帰っていきました。

そして、息子は昨日から、妻も今日から、仕事に行きました。

急にさびしくなった家で、金さんのインターネットライフがまた始まります。

今日は寒いですね！　

１２月には珍しく、今日は朝から埼玉にも雪が降っています。

もう７〜８センチぐらい積もったでしょうか？

ガラス越しに見える庭木に野鳥が何羽か遊びに来ています。

道路を通る自動車もいつもより極端に少なく静かです。

そんな中、ヘルパーさんが自動車でやって来て先ほど帰りました。

自由人の金さんは通勤の心配がないので楽ですが、

勤めている人は大変ですね！

滑りやすいので、くれぐれも転倒しないように気を付けてください。

＞ちえさん

メールの返事にも書いたとおり、

この病気は、ある日突然襲ってきて命を奪うか、助かっても重い後遺症を残すことが

多いので、将来を考えると落ち込んでしまう人も多いようです。

でも、冷たいようですが

落ち込んでマイナス思考になっても後遺症のリハビリには何の効果がありません。

むしろ、脳出血になったことをプラス思考に考えるようにして、本人も家族も

できるだけ明るく前向きにしていくのが、リハビリには良いと思います。

この掲示板や、トップページから飛べる「バリアフリー＆リハビリテーションの掲示板」

などで、同じ病気の後遺症から元気に立ち直っているお友達を見つけてください。

金さんも皆さんもお父さんを応援していますよ！

http://village.infoweb.ne.jp/~fwgf1069/

お悔やみ申し上げます　投稿者：比呂 　投稿日：12月 9日(月)07時28分44秒

金さん・遅くなって申し訳ないです。

御義母様のご逝去を心よりお悔やみ申し上げます。

お寂しくなった事でしょうが・・金さんのお気持ちお察しします。

ご冥福を心からお祈りいたします。

寒くなってきそうです。お体ご自愛ください。

お悔やみ申し上げます　投稿者：足立　隆志 　投稿日：12月 8日(日)16時51分13秒

足立です。

お義母さんの分まで、大切に生きてください。

暫く寒さが続くようです。

風邪にご注意を。

お悔やみ申し上げます　投稿者：ベースボール 　投稿日：12月 8日(日)15時05分52秒

御義母さまのご逝去に対し心からお悔やみ申し上げます。

私も昨年祖母を亡くしました。そのときのことを思い出し金さんのお気持ちお察しします。

ご冥福を心からお祈りいたします。

時節柄お体を大切に・・・

編集済

http://fruit.gaiax.com/home/zao1111

お悔やみ申し上げます　投稿者：ちえ 　投稿日：12月 8日(日)12時26分23秒

とても大変な所お返事ありがとうございました。

昨年の祖母の事を思い出し、金さんのお気持ち

お察し致します。

お母様のご冥福を心からお祈り致します。

体調にお気をつけ下さい。

お悔やみ申し上げます　投稿者：藤本莞爾　美保 　投稿日：12月 8日(日)11時34分28秒

御義母様のご逝去を心よりお悔やみ申し上げます。

皆様　さぞお力落としの事と存じますが、

お気を強くお通しくださいます様にお祈り申し上げます。

お悔やみ申しあげます　投稿者：クロちゃん 　投稿日：12月 8日(日)10時38分53秒

お義母様のご逝去を悼み、謹んでお悔やみ申しあげますとともに、

心からご冥福をお祈りいたします。

急に寒くなってきました、金さんもお風邪など引かないよう気を

つけてください。

http://www.oct.zaq.ne.jp/afabv702

ようやく戻った「日常」　投稿者：金さん 　投稿日：12月 8日(日)09時44分01秒

１２月は「師走」と言われるくらいあわただしい月です。

今年は例年よりも更にあわただしい月になりました。

１２月１日の早朝、まだ寝ている部屋の電話がけたたましく鳴りました。

おばあちゃん（義母：妻の母）が入院している病院からの電話でした。

「おばあちゃんが未明に急変して呼吸が止まったので　直ぐに来てください！」

との連絡でした。

妻が息子を起こして二人で病院に急行しました。

約二時間後、二人はおばあちゃんの遺体をつれて戻ってきました。

おばあちゃんは８９歳でした。

数年前に転倒して歩けなくなり、町内の「療養型病床群」の指定を受けている病院に

入院していました。

通夜、告別式、初七日を、ご近所、親せき、家族（妻、息子、娘たち）の協力で

昨日までに無事に済み、今日から金さんにも日常が戻ってきました。

四肢麻痺で車椅子生活の金さんは、できることとできないことがあります。

できないことは全て任せておけばいいのですが、

それでも少し心配症の所があり気をもむことがあるのです。

今度も告別式の日は涙雨で寒い日でした。

そのためかストレスで腹痛を起こすなどのハプニングがありました。

　　・・合掌・・

http://village.infoweb.ne.jp/~fwgf1069/

始めまして　投稿者：ちえ 　投稿日：12月 5日(木)16時50分22秒

午前中に、メールを差し上げたちえと申します。

ＢＢＳに気づかず、直接メールして、申し訳ありませんでした。

少しでも、父が良くなって欲しいと、焦り過ぎました。

メールは、読んで頂けたでしょうか？

勝手なお願いですが、私達では、限界がありまして

良い、アドバイスが頂けたらと思いました。

水上は寒かったですよ｡　投稿者：馬鹿との 　投稿日：12月 4日(水)21時30分46秒

金さんコン〇〇は、1泊2日で水上の方に介助ボランティアに行ってきました。空気も清んでおり快晴にも恵まれ､車椅子利用者の方々も体調も崩さず良い旅行でした｡それと､県北に新幹線の駅がもう一つできるそうですね｡その為今回の旅行者の中にその駅に車椅子でも利用出きるよう勤めた方が居ました｡話が横になり御免なさい､水上荘は車椅子の方には利用しやすいですね｡金さんはご存知だと思いますが？でも寒かった｡

最後の仕事！　投稿者：悦子さん 　投稿日：12月 1日(日)19時44分46秒

今年も残すところ一ヶ月を切りました。

最後の仕事に4〜11日まで渡米します。

12月のロスのロングビーチに宿泊するのは初めてです。

パーティやクリスマスの飾りを楽しみにしています。

土・日には３度目のカタリーナ島にも行き、野生のバッハローをバスから見て来ます。

元気・やる気・根気・勇気で出発します。

http://www.asahi-net.or.jp/~NB7E-FNKS/